Kategorija: Lavazza

Že nekaj časa ugotavljam, da bi morala začeti telovaditi. Na to me upozarjajo bolečine, vendar nikakor ne najdem časa za telovadbo. Tako sem se odločila, da si bom čas za telovadbo vzela zgodaj zjutraj. Sicer je jutranji čas rezerviran za Lavazza kavo, vednar si bom morala vzeti čas tudi za telovadbo. Ker na začetku nisem hotela pretiravati, sem se odločila, da bom jutranji telovadbi posvetila le 15 min. Zavedala sem se, da nisem ravno jutranji človek in da mi telovadba zjutraj, saj na začetku ne bo všeč. 

Prvi dan, ko sem se prebudila, sem šla takoj telovadit, ker sem imela v mislih, da se čimprej rešim. Nato sem ugotovila, da preveč razmišljam o svojem jutranjem ritualu in to je Lavazza kava, sem se odločila, da bom svoj ritual spremenila. Najprej bo zjutraj, ko se prebudim na vrsti Lavazza kava, potem pa vse ostalo. Sem človek, ki zjutaj rad spi. Vendar pa čez dan ne najdem časa za telovadbo in to je edini čas, ko se lahko resnično posvetim sebi in svojemu zdravju. 

Ker sem dovolj trmasta, sem sedaj že nekaj časa pridna. Zjutraj je na vrsti najprej Lavazza kava, potem pa telovadba. Ta ritual mi je postal všeč. Najboljše od vsega tega pa je to, da se boljše počutim. Moje bolečine so veliko manjše. S telovadbo se res da veliko narediti, če seveda telovadimo redno. 

Ali bo telovadba pri meni redno na koledarju, tega ne morem trditi, si pa želim. Dokler se bom prebujala prej, ker mi veliko pomeni jutranja kava Lavazza v miru in tišini, bom verjetno tudi telovadila. Vseeno se še kako zavedam, da je vsak gib zjutraj še kako pomemben zame, da bom zdrava še naprej. Sedaj imam samo bolečine in če ne bom telovadila, se lahko moje zdravje poslabša. 

Vseeno pa je zjutraj najprej na vrsti Lavazza kava.…